Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 74,47g | Prot: 120,33g | Carbh: 79,13g.
Desayuno: Tomatoes, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Black Tea, Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee, Egg, Egg White. Almuerzo: Кухня на Районе Зеленые Щи, Молоково Молоко 3,2%, Coffee, Магнит Томаты Свежие. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Наша Птичка Голень Куриная, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Egg, Магнит Томаты Свежие, Молоково Молоко 3,2%, Egg White, Coca-Cola Coca-Cola Light, Honey, Black Tea. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|