Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 83,05g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Молочный Мир Молоко 2,5%, Овсянка Экстра 3, Очень Масло Сливочное, Яйцо. Almuerzo: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Молочный Мир Молоко 2,2%, Корона Хлеб «Ржаное Чудо», Квашеная Капуста, Barilla Макароны Chifferi Rigati, Молочный Мир Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Cena: Молочный Мир Молоко 2,5%, Помело, Масло Подсолнечное, Молочные Горки Творог 2%, Яйцо, Сыр Камамбер. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Молочные Горки Сыр Тильзитский 50%, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Куриный Рулет, Молочный Мир Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|