Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
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128,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 65,85g | Prot: 149,46g | Carbh: 68,05g.
Desayuno: Leitungswasser, Wehle Collagen, Ja! Milch 1,5% Fett, Gbbalance Stoffwechsel Protein Cream & Cookie. Almuerzo: Ei, Meisterklasse Teewurst, Mühlenhof Rindersalami, Mestemacher Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Walnüsse, Kirschtomaten, Himbeeren, Ja! Sahnejoghurt. Cena: Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Rosenkohl, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
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Peso Histórico de limönchen
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