Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 72,47g | Prot: 103,75g | Carbh: 95,19g.
Desayuno: Сыр Голландский, Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Бородинский Хлеб, Глобус Форель Соленая. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Селяночка Бородинский Хлеб, Ашан Сыр Голландский 45%. Cena: Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Селяночка Бородинский Хлеб. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulanis1980
|