Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2666 kcal
|
Grasa: 112,68g | Prot: 75,60g | Carbh: 340,58g.
Desayuno: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Doppel Herz Омега-3, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Ideas Сок Тыква-Апельсин, Котлета Домашняя, Yammy Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лимон, Махеевъ Майонез Провансаль, Чеснок, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Снежок Биойогурт с Вишней 2,5%, Пицца Домашняя, Волконский Слойка с Ананасом. Pasa Bocas / Otros: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Барко Ананасы Консервированные Кольца . más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|