Diario de vanessa990108, 18 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
1322 kcal Grasa: 40,89g | Prot: 118,98g | Carbh: 118,26g.   Desayuno: 素坊 混合莓莓, 冰泉 无糖豆浆粉, 红薯/地瓜, 鸡蛋(整个), 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 杏仁. Almuerzo: 初吉 咖喱鱼蛋, 米饭, 鸡腿(不吃皮), 清蒸或水煮虾, 牛肉. Cena: 荞麦面, 鸡腿(不吃皮), 清蒸或水煮虾, 牛肉. más...
2487 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanessa990108


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.