Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 23,61g | Prot: 77,81g | Carbh: 119,25g.
Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas Bajo en Grasa, Mermelada, Café con Leche Descremada, Zumo de Limón, Hacendado Biscotes Integrales. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Menestra de Verduras. Cena: Pan Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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