Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 38,95g | Prot: 55,78g | Carbh: 57,53g.
Desayuno: Tahu Goreng, Beng-Beng Beng-Beng. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Bakwan, Bakso Ayam, Buah Naga. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurnal hana
|