Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 59,73g | Prot: 102,94g | Carbh: 37,83g.
Desayuno: Kiraz Domates, Pişmiş Yumurta Beyazı, Ünal Yarım Yağlı Kahvaltılık Lor Peyniri. Almuerzo: İzmir Köfte, Karnabahar Yemeği, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Izgara Köfte, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti. más...
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peso estable
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