Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 116,80g | Carbh: 80,64g.
Desayuno: Integralmedica Protein Crisp Bites Trufa de Avelã , Elegê Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Ovo, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Elegê Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de miiih_matos
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