Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 106,59g | Carbh: 149,95g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Ensalada de Frutas, Orieta Dulce de Membrillo Light, La Paulina Queso Crema Light, La Paulina Queso Tybo, Clara de Huevo, Pan Integral. Almuerzo: Dr Cacao Chocolate 80% Cacao, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Zanahoria, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Frutas. Cena: Ensalada de Frutas, Quaker Avena Tradicional, Harina de Trigo Integral, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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