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виктория16081995
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19 dic. 16
Diario de виктория16081995, 19 dic. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
70 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2016:
597 kcal
Grasa: 12,63g | Prot: 51,41g | Carbh: 64,94g.
Desayuno:
Молоко (Цельное Молоко), Nestle Хлопья Фитнес.
Almuerzo:
Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару.
Pasa Bocas / Otros:
Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Яблоко.
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1993 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Pesas - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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