Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 52,66g | Carbh: 154,48g.
Desayuno: Sieber Delikatess Schweinebraten, Marmelade, Pizzabrötchen, Orthomol Immun, Hohes C Milde Orange. Almuerzo: Müller Müllermilch Banane, Capri-Sonne Orange, REWE Bio Kochschinken, Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware). Cena: Bodylab24 Whey Protein Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Buss Klare Rindersuppe. Pasa Bocas / Otros: Pommes Frites, Wassermelone, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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3117 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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