Diario de Ramisa1, 17 nov. 21

Es schwankt munter hin und her 🙈, nur die Kalorienanzahl bleibt konstant im ETB 😁. Komischerweise nervt mich das "auf der Stelle treten" nicht - zumindest bis jetzt 🤗.
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1504 kcal Grasa: 38,93g | Prot: 42,57g | Carbh: 243,94g.   Desayuno: Früchtetee, Dr. Oetker Schoko Muffins, Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Olivenöl, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch, Aldi Trauben Kernlos, Karotten. Cena: TiP Süßstoff Tabletten , Früchtetee, Golden Toast American Sandwich (38g), Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce, Mandarine. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
👍Sollte es auch nicht, immer cool bleiben! Einen schönen Tag noch!✌️😊☕️ 
17 nov. 21 por el miembro: veggielady!

     
 

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