Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 49,49g | Carbh: 134,41g.
Desayuno: Poğaça. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Etli Mantı. Cena: Karnabahar Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. Pasa Bocas / Otros: Trabzon Hurması, Mandalina, Ayva, Yaprak Sarma, Havuç, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kurutulmuş Elma. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ummuban
|