Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 72,84g | Prot: 98,64g | Carbh: 104,22g.
Desayuno: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Избенка Сыр Мягкий Примо Сале, Блины на Сыворотке, Русское Море Горбуша Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Лента Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Цветная Капуста в Кляре, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Имбирь в Сахаре, Эмиль Творожный Десерт. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ольга158
|