Diario de 007matze, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1977 kcal Grasa: 104,66g | Prot: 54,00g | Carbh: 196,76g.   Desayuno: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Gurke (mit Schale), Géramont Weichkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Barilla Tortiglioni, Knoblauch, Milbona Schlagsahne, REWE Blattspinat, Edeka Zwiebelwürfel. Cena: Schafskäse, Aldi Paprika, Kartoffeln, Olivenöl, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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