Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 31,96g | Prot: 79,17g | Carbh: 202,29g.
Desayuno: Sayur Campuran, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sayur Campuran, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamtamia
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