Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 64,23g | Prot: 65,08g | Carbh: 166,79g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Chleb Fitness. Almuerzo: Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Płatki Owsiane, Go Vege Soja, Biedronka Banan. Cena: Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Asia Style Makaron Konjac , Real Thai Mleczko Kokosowe, Proste Historie Ciecierzyca z Dynia w Sosie Curry, Profi Gulasz Warzywny z Ciecierzycą. Pasa Bocas / Otros: Tesco Ziarna Słonecznika Łuskane, Oliwa z Oliwek, Biedronka Jabłko, Lidl Buraki Gotowane, Biedronka Kapusta Kiszona z Charsznicy , Zupa Fasolowa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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