Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 89,74g | Prot: 92,14g | Carbh: 129,90g.
Desayuno: Северная Долина Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Славянские Традиции Сметана 20%, Кофе, Barinoff Сироп Лесной Орех. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Майонез, Морковь, Global Village Огурцы Маринованные, Курица Вареная, Сырный Суп с Курицей, Кофе, Хлеб Черный. Cena: Мандарины, Global Village Огурцы Маринованные, Морковь, Курица Вареная, Слобода Майонез, Чай с Лимоном, Гречка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Сахар, Лента Яблоко, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|