Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 18,27g | Carbh: 114,25g.
Desayuno: Orion Чокопай, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Акконд Тортимилка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Orion Чокопай. Cena: Акконд Тортимилка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Orion Чокопай. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de сгущёнкa
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