Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 104,98g | Carbh: 74,29g.
Desayuno: Nescafe Classic, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk. Almuerzo: Chives, Wholegrain Mustard, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Red or Cayenne Pepper. Cena: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Egg, Mushrooms, Onions, Chives, Extra Virgin Olive Oil, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Nespresso Coffee, Buttanutt Almond Milk, Sweetly Iced Coffee Protein Shake Powder , Roasted Salted Cashew Nuts, Walnuts, Medjool Dates, Cucumber (with Peel). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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