Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 46,31g | Prot: 105,58g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: Omena, Pirkka Salaattisiemensekoitus, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Almuerzo: Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Arla Ingman Voi, Hätälä Haukifilee. Cena: Vitasia Sweet Chili Sauce, Kevätrulla, Pouttu Muu Grillimakkara. Pasa Bocas / Otros: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Herbalife Proteiinipatukka. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 28 minutos, Durmiendo - 4 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kriskaja
|