Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2014
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 15,64g | Prot: 39,83g | Carbh: 139,23g.
Desayuno: Мандарины, Зеленое Яблоко, Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Valio Йогурт с Клубникой и Черникой. Almuerzo: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Оригитея Отруби Ржаные Хрустящие, Гуляш из Говядины, 4 Сезона Овощное Рагу. Cena: Морковь, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: ФРУКТОНИ Натуральная Пастила из Яблок. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotofeinat
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