Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 51,03g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Чудо Вкусный Завтрак +Мюсли. Almuerzo: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, ФРУКТОНИ Натуральная Пастила из Яблок. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Natación (Rápido) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotofeinat
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