Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 54,32g | Carbh: 169,39g.
Desayuno: Красные Яблоки, Банан, Fruttis Вкусный Перерыв. Almuerzo: Майонез, ФРУКТОНИ Натуральная Пастила из Яблок, Чай Несладкий, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сок Любимый Земляничное Лето, Фруто Няня Морс, Finn Crisp Сухарики Бородинские. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotofeinat
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