Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 56,37g | Prot: 31,79g | Carbh: 253,60g.
Desayuno: Бананы, Активия Быстрый Завтрак. Almuerzo: Чай Несладкий, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Банан, Тирамису, Коломчаночка Пастила Яблочная, Окей Груша Конференс, Velle Овсяный Велле Питьевой (Черника). más...
|
|
2621 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotofeinat
|