Diario de cocoya717, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1173 kcal Grasa: 38,20g | Prot: 66,66g | Carbh: 140,42g.   Almuerzo: 高麗菜, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 蔥, 阿寬 紅油面皮(麻醬味), 全聯 黃豆芽. Cena: 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 全聯 黃豆芽, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 雞胸肉, 脫水高麗菜乾, 蘿蔔乾, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 真好家 海帶嫩芽, 爭鮮 蟹風味棒, 雞蛋(整個). Pasa Bocas / Otros: 乖乖 大乖乖玉米脆條, 喜年來 金牛角-海鹽玉米. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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