Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 46,80g | Carbh: 142,11g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Almuerzo: Kong Kee Egg Tofu, Royco Salted Egg, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rhinnaf
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