Diario de Nikki3506, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1538 kcal Grasa: 57,17g | Prot: 71,81g | Carbh: 186,80g.   Desayuno: Applesauce Unsweetened, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Fried Egg, Tea (Brewed). Almuerzo: Trader Joe's Cod Provencale with Ratatouille & Rice. Cena: Panera Bread BBQ Chopped Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Macaroni or Noodles with Cheese and Tomato, Sprouts Farmers Market Coconut Rolls, Crackers, Orange Juice, Coffee. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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