Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 51,85g | Carbh: 226,07g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Kim Pão de Forma. Cena: Aurora Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Matilat Bebida Láctea Sabor Milho Verde, Sanduíche de Frango com Manteiga, Peccin Trento Torta de Maçã, Arcor Bala Chiclete Poosh, Nestlé Cereal Nescau Duo, Leite (Leite Integral). más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 11 minutos, Pesas - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitorialuz997
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