Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 79,48g | Prot: 112,82g | Carbh: 147,23g.
Desayuno: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Almuerzo: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Avocat, Régilait Lait Écrémé en Poudre. Cena: Flan de Courgette, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Baguette, Riz Basmati (Cuit), Deluxe Escalope de Foie Gras de Canard, Auchan Filet de Rouget Barbet, Vin de Table Blanc. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Sucette . más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Running - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 19angie19
|