Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 19,57g | Prot: 52,63g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: Canela, Café, Ovo Cozido, Banana. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maggi Pasta à Carbonara. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticianothaft
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