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99.05
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 299,15g | Carbh: 171,07g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Banana Prata, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). Almuerzo: Contra-filé, Cebolas, Aipim (Cozido). Cena: Bife ou Costeleta de Porco, Palmito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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