Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 52,30g | Carbh: 193,59g.
Desayuno: Сухари, Чай с Молоком, Лечо, Хлеб, Красное Яблоко. Almuerzo: Батончик. Cena: Треугольник, Яблоко Зеленое, Суфле. Pasa Bocas / Otros: Ветчина, Сладкая Булочка. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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