Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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182,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 82,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 63,21g | Carbh: 175,30g.
Almuerzo: Kania Tomaten Ketchup, Gurkensalat, Kartoffelpüree. Cena: Tomatenketchup, Mayonnaise, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee (Instant-Pulver). más...
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7791 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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