Diario de tonya.goudina.96, 16 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:
1309 kcal Grasa: 52,81g | Prot: 111,53g | Carbh: 100,77g.   Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Ваш Хлеб Хлеб Пряный, Помидоры, Салат с тунцом, Куриные котлеты. Cena: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ваш Хлеб Хлеб Пряный, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
1521 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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