Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 66,92g | Carbh: 194,01g.
Desayuno: Arla Port Salut, Fazer Havrerundel, Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Almuerzo: Sibylla Mos, IKEA Korv med Bröd. Cena: Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Nick's Peanuts N’ Fudge. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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