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16 nov. 21
Diario de kikylem, 16 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
98,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
13,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2021:
920 kcal
Grasa: 34,63g | Prot: 41,41g | Carbh: 111,91g.
Desayuno:
Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Carrefour Beurre Doux, Dolce Gusto Espresso.
Almuerzo:
Carrefour Boudin Noir Antillais, Clémentines, Gerlinéa Mon Repas.
Cena:
Activia Ananas, McCain Frites Surgelées, Grandeur Nature Velouté de Courgettes et Basilic, Pain Complet, Senseo Café Classique, Salade Verte.
Pasa Bocas / Otros:
Dolce Gusto Espresso.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Bien sa descend 👋il faut rien lâcher 🙂 😀passe une bonne soirée 👍😘🤝
16 nov. 21 por el miembro:
Nlono7700
merci non je ne vais rien lacher bonne soirée à toi aussi
16 nov. 21 por el miembro:
kikylem
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