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Sarah071296
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16 nov. 21
Diario de Sarah071296, 16 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
93 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2021:
1716 kcal
Grasa: 68,77g | Prot: 68,46g | Carbh: 204,85g.
Desayuno:
Yörem Käsesticks, Laugenbrezeln.
Almuerzo:
Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Leerdammer Käse, Wiltmann Geflügel-Salami, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dany Mousse Nougat Geschmack.
Cena:
Aldi Käse-Laugenstange, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (305g).
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Choco Fresh.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen und viel Erfolg, Kraft und Stärke wünsche ich dir
16 nov. 21 por el miembro:
Cornerfarmer
Dankeschön 😇
16 nov. 21 por el miembro:
Sarah071296
Viel Erfolg
16 nov. 21 por el miembro:
Sonnenschein1966
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