Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 75,20g | Prot: 123,27g | Carbh: 150,72g.
Desayuno: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Миндаля и Апельсиновым Соком, Fresh Косичка Копченая, Ваше Здоровье Семя Льна, Брест Литовск Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы. Almuerzo: Монетка Орех Миндаль Ядро, Orbit Сладкая Мята, Лукашинские Икра Кабачковая, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Магнит Яйцо Варёное, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Кефир 1%, Каждый День Финики Сушеные, Ашан Творог 5%, Му-Му Творог 5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|