Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 80,26g | Prot: 121,22g | Carbh: 53,86g.
Desayuno: Etlon Эспрессо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalya.1896
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