Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 63,74g | Prot: 116,74g | Carbh: 90,06g.
Desayuno: Голден Яблоко , Запеканка Творожная с Овсянкой, Сыр Голландский, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Kultlab Сывороточный Протеин, Запеканка Творожная с Овсянкой. Cena: Седьмой континент Хурма. Pasa Bocas / Otros: Bosca Вино Белое Сухое, Белый Замок Сыр Чеддер "Алтайский" Спагетти. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|