Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 80,27g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Cocoa Powder, Buttanutt Almond Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Bananas. Almuerzo: Mushrooms, Spinach , Earthwise Diced Tomato & Basil with Olive Oil, Livewell Wholewheat Penne Rigate, SPAR Double Cream Plain Yoghurt, Chives . Cena: Woolworths Iced Coffee Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Nespresso Coffee, Woolworths Seaweed Coconut Crunch. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Snacking at 11PM and 3AM has my body a bit confused but at least it’s keeping my mind busy 😅
Lost 4,5cm around my stomach / lower back area over the last 14 days so that’s a win I’ll take 😁
15 nov. 21 por el miembro: she-ri-ta
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Peso Histórico de she-ri-ta
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