Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 40,78g | Prot: 111,59g | Carbh: 135,38g.
Desayuno: 红薯／地瓜, 蓝莓, 鸡蛋（整个）, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 杏仁. Almuerzo: 菜青虫 魔芋蛋糕, 鸡腿（不吃皮）, 清蒸或水煮虾, 小米. Cena: 肖三婆 柠檬酸辣无骨鸡爪, 猪肉, 菜青虫 魔芋蛋糕. Pasa Bocas / Otros: 七年五季 巧克力欧包. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanessa990108
|