Diario de tasha-friday13, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
1512 kcal Grasa: 46,32g | Prot: 56,91g | Carbh: 217,49g.   Desayuno: Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пикник Шоколадный Батончик, Седьмой континент Хурма, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая. Cena: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. más...
584 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tasha-friday13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.