Diario de brunninha95, 15 nov. 21

Recomeçando novamente

84,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 29,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:

408 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 15 minutos, Rastrillar - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

Comentarios

Boa jornada. Vá com calma, um passo de cada vez. Se possível, consulte um nutricionista/endócrino e um personal.

15 nov. 21 por el miembro: Polly W. Lira


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