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15 nov. 21
Diario de brunninha95, 15 nov. 21
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Recomeçando novamente
84,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
29,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2021:
408 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Rastrillar - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Boa jornada. Vá com calma, um passo de cada vez. Se possível, consulte um nutricionista/endócrino e um personal.
15 nov. 21 por el miembro:
Polly W. Lira
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