Diario de Khara_R, 15 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
107,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2021:
808 kcal Grasa: 26,57g | Prot: 13,55g | Carbh: 129,93g.   Desayuno: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Cinnamon , Honey , Almond Butter Nuts (Without Salt Added) , Sara Lee Deluxe Bagels - Blueberry. Pasa Bocas / Otros: Pure Organic Fruit Sandwich Pineapple & Passionfruit, That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar. más...
2948 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
15 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎
Thank you 
15 nov. 21 por el miembro: Khara_R

     
 

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