Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 80,08g | Prot: 50,38g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Canna , Caffè (dalla Moca), Quaker Cruesli Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Eridania Zucchero di Canna , Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Esselunga Fish Burger Orata e Fagiolini. Cena: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Broccoli Cotti (da Freschi), Gallo Riso Basmati Cotto a Vapore. Pasa Bocas / Otros: Mele Fuji, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chilu87
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