Diario de Diana 1977, 23 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2014
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2014:
1586 kcal Grasa: 70,86g | Prot: 63,45g | Carbh: 172,47g.   Desayuno: Ja! Delikatess Bacon, Du darfst Die Leichte, Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Danone Quark-Joghurt Creme, Erdbeeren, Du darfst Die Leichte, Aldi Kochschinken, Zwiebelbrot. Cena: Du darfst Die Leichte, Omelett oder Rührei, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Eiswaffel, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett und Öl Geröstet. más...
2435 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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